Verandert in koolhydraat plein groenten waar veel ijzer in zit vliegtuig Beschrijvend Maak een sneeuwpop
Voedingscentrum - 🧲 IJzer is belangrijk is voor de vorming van hemoglobine, een onderdeel van rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof door ons lichaam. Je lichaam haalt ijzer uit veel verschillende producten.