Her Clinic Dr. Ahmed Adel - زيادة الوزن في الحمل تعتمد الزيادة في وزن الأم الحامل على وزنها الأصلي قبل الحمل، فالأم ذات الوزن المتوسط تكتسب في حدود 12 إلى 17 كيلوجرامًا
Shift to be - تحتاج الحامل لإتباع نظام غذائي صحي و متكامل لضمان خوض حمل صحي و لتجنب زيادة الوزن بشكل مفرط ، تعتمد زيادة الوزن الطبيعية خلال فترة الحمل على مؤشر
![Sundos Malaikah | سندس ملائكة on Twitter: "حامل وشايلة هم زيادة الوزن؟ 🌟 هناك زيادة وزن ينصح بها وطبيعية وهناك زيادة تكون أكثر من المعدل الذي ينصح به. في الصورة توضيح للوزن Sundos Malaikah | سندس ملائكة on Twitter: "حامل وشايلة هم زيادة الوزن؟ 🌟 هناك زيادة وزن ينصح بها وطبيعية وهناك زيادة تكون أكثر من المعدل الذي ينصح به. في الصورة توضيح للوزن](https://pbs.twimg.com/media/D-VCY80XUAIMaSz.jpg:large)