كل يوم معلومة طبية | في الحقيقة هناك عدة أسباب للشعور بألم الرقبة وتتراوح الأسباب ما بين أسباب بسيطة إلى أسباب خطيرة مثل: - #الشد_العضلي وتوتر عضلات الرقبة: - الجلوس لفترة طويلة
![رقبة الموبايل" نوع جديد من الألم يسببه الهاتف المحمول | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 14.03.2017 رقبة الموبايل" نوع جديد من الألم يسببه الهاتف المحمول | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 14.03.2017](https://static.dw.com/image/19071376_303.jpg)
رقبة الموبايل" نوع جديد من الألم يسببه الهاتف المحمول | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 14.03.2017
![وسادة سفر قابلة للنفخ للطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلات والمكاتب (رمادي): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت وسادة سفر قابلة للنفخ للطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلات والمكاتب (رمادي): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت](https://m.media-amazon.com/images/I/61lC8FGwk-L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
وسادة سفر قابلة للنفخ للطائرة لتجنب الم الرقبة والكتف، تدعم الرأس والرقبة واسفل الظهر، تستخدم في الطائرة والسيارة والحافلات والمكاتب (رمادي): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت
![الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع - YouTube الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/SbbVXHFZak0/maxresdefault.jpg)