4nono - وصفات سهلة - تعرف على طريقة عمل الترمس الحلو والترمس المر حيث ان الترمس مفيد فى التخسيس ،وايضا مفيد للشعر والبشرة وكذلك فوائده المهمة لمرضى السكري ، ولذلك ينصح بتناوله
![الدكتور محمد فائد || ماذا نأكل 17 || البقوليات: الترمس أقوى البقوليات ولا يمنع عن المصابين بالسكري - YouTube الدكتور محمد فائد || ماذا نأكل 17 || البقوليات: الترمس أقوى البقوليات ولا يمنع عن المصابين بالسكري - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2lP0kMWrw3I/hqdefault.jpg)
الدكتور محمد فائد || ماذا نأكل 17 || البقوليات: الترمس أقوى البقوليات ولا يمنع عن المصابين بالسكري - YouTube
![تحذير خطير حول الترمس يفرز مواد سامة تتلف الكبد وأفضل طريقة للإستفادة منه وتحويله إلى كنز صحي - YouTube تحذير خطير حول الترمس يفرز مواد سامة تتلف الكبد وأفضل طريقة للإستفادة منه وتحويله إلى كنز صحي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/tfTxKHerHlA/maxresdefault.jpg)